Эспандер для кисти Powerball в Орехово-Зуево

Код товара: 208765-1002

1 980 руб. 990 руб.

Оценка - 4.97

На складе - 7 шт.

Последний заказ был 5 мин. назад

Приветствуем!

Наш сайт Ортопедический-салон-нур.рф является официальным поставщиком данного товара.

Если Вы хотите купить Эспандер для кисти Powerball в Орехово-Зуево - нажмите кнопку "Купить" и Вам перезвонит наш менеджер в течение нескольких минут.

Оплата осуществляется только при получении и проверки товара на почте или курьером.


Отзыв: Кистевой тренажер NSD Power PowerBall Autostart Pro - Вопреки опасениям, весьма эффективный тренажёр, значительно превосходящий кистевые эспандеры.

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Отзовик!

Сразу оговорюсь, что отзыв предназначен не столько для спортсменов, сколько для широкой аудитории, независимо от пола. Экскурсы в тренировочные методики помогут Вам понять принцип действия предмета отзыва.

Наверное, нет человека (по крайней мере, мужчины), который хоть раз в жизни не пробовал сжимать кистевой эспандер. Неважно какой, пружинный или в виде резинового кольца. Эти приспособления были весьма распространены в советское время, да и сейчас их можно найти. Правда, на мой взгляд, сегодняшние кистевые эспандеры больше применяются для реабилитации после переломов костей кисти и предплечья, нежели для тренировки мышц. По крайней мере, такого распространения, как в 70-е-80-е годы они уже не имеют.

Для тех, кто хочет иметь сильные руки и крепкое рукопожатие, придумано множество различных упражнений.
Как известно, физические нагрузки могут быть кинематические и статические.
Кинематика - это, чаще всего, довольно быстрое напряжение-расслабление мышц, повторяемое определенное количество раз (сгибание-разгибание, приседания и т. д.). Эти упражнения - то, что чаще всего можно увидеть в тренажерке.
А вот статические упражнения значительно тяжелее (по крайней мере, для меня). Они заключаются в длительном, на грани возможности, напряжении мышц. К примеру, при занятии пауэрлифтингом для тренировки силы хвата я делал следующее упражнение: брал самые большие по весу гантели, имеющиеся в тренажёрке (36 кг), наматывал на гриф бинты для его утолщения, брал гантели в руки и ходил взад-вперед по залу, пока мог держать их. И так - 4-5 подходов.

Статические упражнения действенны, но без кинематических упражнений никакого результата не будет, равно как и наоборот. Так, описанное мной статическое упражнение необходимо чередовать с кинематическим (чаще всего - вращая горизонтальную трубу и наматывая на неё трос с висящим на нем грузом).

Эта информация поможет Вам понять, почему данный тренажер эффективней обычного эспандера.

Теперь, когда мы немного разобрались в теории, переходим непосредственно к отзыву.

Впервые о PowerBall-е я узнал от знакомых. Их отзывы, честно говоря, были отрицательны: сложная бесполезная штука, не имеющая практического применения.

Однако, без малого год назад я решил выяснить более детально, что же из себя представляет этот тренажер. В конце концов, после пары месяцев изучения предмета, решился на заказ. Заказывал на Озоне, один себе, второй - в подарок.

Среди множества модификаций я выбрал модель PowerBall Autostart Pro. Инструкция на русском языке имеется, так что проблем с эксплуатацией не возникало.

Внешне PowerBall Autostart Pro представляет собой усеченный с противоположных сторон шар, точнее - сферу диаметром 7,5 см из прозрачного пластика, внутри которой расположен гироскоп (подробнее расскажу ниже). Вес тренажера составляет 350 грамм.


По середине шара (практически, "по экватору") проходит резиновая полоска, помогающая уверенному хвату и препятствующая выскальзыванию тренажера из кисти. Надпись, которую можно перевести как "Просто возьми PowerBall! Не сомневайся!", на мой взгляд, чересчур уж рекламная.

Сфера имеет отверстия для крепления ремешка. Это совершенно оправдано, поскольку во время выполнения упражнения тренажер норовит выскользнуть из кисти и может повредиться при падении.

Приставка Pro в наименовании данной модели говорит о наличии дисплея.

Включение дисплея производится кнопкой ON/CLR, выключение происходит автоматически через некоторое время бездействия (не засекал). Внимание. Нажатие кнопки ON/CLR при включенном дисплее сбрасывает запомненные данные! Я по ошибке случайно несколько раз обнулял рекорды. Было обидно!)

Дисплей способен отображать один из следующих параметров, которые обозначаются пиктограммами в нижнем углу. Для выведения на дисплей того или иного параметра, нужно нажимать кнопку FCN до появления необходимой пиктограммы.

1. Индекс силы. При выведении данной функции, начинается запоминание количества оборотов, выполненных Вами в течение 30,60 или 90 секунд сразу же после начала выполнения упражнения. При этом, время будет отсчитываться в обратном порядке. В конце появится Ваш результат.

2. Количество вращений ротора в одной серии, то есть за один подход. Выводимые данные нужно умножать на 100.

3. Скорость вращения ротора в реальном времени в оборотах/мин.

4. Максимальная достигнутая скорость вращения. Сохраняется в памяти, пока не будет превышена либо сброшена нажатием кнопки CLR. Максимальная скорость, достигнутая мной, составляла 11890 оборотов/мин. Увы, случайное обнуление результатов не дало документально зафиксировать этот рекорд. Так что, привожу здесь более скромный результат, показанный накануне написания отзыва.

Чтобы понять, как работать с данным тренажером, неплохо бы знать, что у него внутри. Как я уже говорил, "сердцем" PowerBall-а является гироскоп.

Гироскоп тренажера представляет собой ротор, который способен вращаться с большой скоростью, при этом ось его вращения также способна поворачиваться, но с меньшей скоростью.

Вам это кажется сложным? Приведу простой пример. Представьте себе волчок, или юлу. Запуская, Вы видите её вращение вокруг собственной оси с большой скоростью. Но и сама эта ось не остаётся неподвижной, она тоже совершает круговые движения. Это и есть простейший пример гироскопа.

Представьте себе, что ротор (жёлтый элемент) - это юла, а пальцем я держу её ребро. Необходимо заставить раскрутиться юлу с как можно большей скоростью, слегка вращая ось её вращения.

Итак, переходим непосредственно к работе с тренажером.

Для того, чтоб раскрутить ротор (юлу, помните?), необходимо придать ей первоначальное вращение. В других моделях это делается с помощью шнурка, наматываемого на ротор, который потом резко вытягивается (примерно так заводят лодочные моторы). Практически все пользователи, отзывы которых я читал, пишут: очень неудобно, да и шнурок можно утерять.
Также в продаже есть электрические приспособления для запуска PowerBall-а, но они удорожают конструкцию, да и носить с собой один шар проще, чем шар с подставкой.

Данная же модель имеет автостарт, точнее - в некотором роде автостарт. Это стало ключевым критерием при выборе модели.

Итак, как же запустить PowerBall.
Берём шар в руку, дисплеем к ладони. При желании, можно установить на дисплее необходимый параметр.

Свободной рукой начинаем проворачивать ротор в направлении стрелок на его корпусе. Благодаря резиновым накладкам (которых, кстати, нет у моделей без автозапуска), ротор не проскальзывает под пальцами. Продолжаем вращать ротор до усиления сопротивления (как будто взводим пружину).

После этого, необходимо отпустить ротор и одновременно начать вращательными движениями кисти раскручивать его. Раскручивать можно как по, так и против часовой стрелки, такжже можно менять направление вращения не прерывая упражнения.

Не стоит ожидать, что Вы сможете запустить тренажер с первого раза: его нужно почувствовать, чтоб вращением кисти ускорять вращение ротора. Однако, когда Вы научитесь правильно пользоваться тренажером, Вы получите прекрасную возможность тренировки в любое время, в любом месте.

При кажущейся простоте, работа с PowerBall-ом укрепляет мышцы не только кисти, но и предплечья, и даже плеча. Выдержать максимальные обороты в течение 30 секунд для новичка просто нереально. Чем быстрей Вы разгоняете тренажёр, тем сильнее он норовит выскочить из рук. При этом, помимо вращательных движений (кинематика), Вам приходится напрягать кисть, мышцы предплечья и плеча (порой даже широчайшая мышца подключается) для его удержания (статика). То есть, мы имеет упражнение, одновременно и кинематическое, и статическое, оптимальное сочетание. В отличие от эспандера, где возможно либо то, либо другое.

Исходя из опыта использования, хотелось бы добавить следующее.

Наилучшего результата можно добиться, вращая шар со средней скоростью в течение длительного времени, изредка увеличивая скорость вращения до максимальной. Тренировать необходимо обе руки: главное научиться работать ведущей рукой, второй научиться будет проще.

Диаметр шара вполне подходит как для мужской, так и для женской кисти. Моя супруга без проблем крутит его почти наравне со мной.

Вращающийся ротор нежелательно останавливать пальцем, это может привести к ожогам. На горизонтальную поверхность его тоже класть не советую, поскольку ротор выступает над поверхностью (хорошо видно на фото).

Кстати, некоторые используют эту особенность ротора, чтоб запустить его, прокатив по столу. Лично я не пытался так его запустить, поскольку мне хватает описанного выше способа.

За 5 месяцев использования тренажера появился небольшой скрип на малых оборотах при разгоне ротора, но работать от этого хуже тренажер не стал.

Очень интересно наблюдать, как в компании из нескольких человек пытаются побить рекорд друг друга. Такой азарт!

Рекомендую друзьям именно эту модель однозначно и без оговорок.

Возможно, далеко не всё из написанного будет вам понятно, поэтому привожу короткое видео о том, как запустить PowerBall, и как им работать.

Постараюсь ответить на все вопросы, если таковые будут.

Спасибо всем, кто дочитал до конца.
До новых встреч!


Как сделать заказ?
1. Нажмите "Купить", введите свои инициалы и контактные данные на официальном сайте
2. Вам перезвонят в течение нескольких минут
3. Получите товар курьером или наложенным платежом на почте в Орехово-Зуево